Estamos chegamos ao fim deste ano e já começamos a fazer planos sobre o que fazer no ano novo que se aproxima, assim como fizemos no começo deste ano e no ano anterior e ...

É difícil começar algo novo em nossa vida pessoal, não é?

Basta lembrar quantas vezes prometemos começar aquele curso de dança circular e nunca fizemos!

Às vezes até começamos, mas depois de um tempo desistimos.

Por que toda mudança é difícil, até mesmo aquelas que são para o nosso benefício?

Uma das razões é porque precisamos exercitar o desapego renunciando a alguma coisa para poder incluir algo novo. E isso dá trabalho, implica em mudança de hábitos, nos obrigando a sair da zona de conforto, organizar melhor nosso tempo, nossas rotinas e distribuir tarefas, o que pode desagradar pessoas.

Hábitos não são ruins quando necessários para organizar a rotina diária e tornar a vida mais fácil em muitos aspectos, porém, como são ações repetidas inúmeras vezes até serem interiorizadas ao ponto de se tornarem semiconscientes, é importante tomarmos consciência deles para poder distinguir

entre os que ajudam e os que prejudicam.

Às vezes aquilo que precisamos mudar é algo tão sem importância e fácil de abrir mão,

que não vale a pena continuarmos perdendo a oportunidade de realizar coisas boas em nossa vida,

que podem ser importantes, em função deles.

Uma das práticas da Tensegridade - chamada Espreita - tem por objetivo justamente nos ajudar a detectar aquilo que funciona e aquilo que atrapalha os nossos esforços na vida.

E essa é uma das boas atividades que fazem parte do nosso

Curso de Dança Circular,

então aproveite melhor o seu ano de 2024 fazendo algo que

vai ajudá-lo a se desenvolver com leveza e alegria!